Nutriție Clinică Integrativă

Corpul tău are
un limbaj propriu.
Îl înțeleg.

Dacă ai un diagnostic autoimun, disbioză cronică sau simptome pe care nimeni nu le-a corelat încă — lucrez cu tine la nivelul la care se află cu adevărat problema: imunologic, metabolic, genetic și microbiomic, simultan.

Programează o evaluare Vezi pachetele →
Oana Botez
Terapeut Nutriție Autoimună
& Medicină Complementară
  • Nutriție clinică în boli autoimune
  • Interpretare microbiom intestinal & uro-vaginal
  • Nutrigenomică (MTHFR, DAO, COMT, HNMT)
  • Management histamină & activare mastocitară
  • Protocoale personalizate de suplimentare
  • Abordare integrativă metabolic–imunologic
Oana Botez — Terapeut Nutriție Autoimună Stanford Center for Health Education

Remisia nu este greu de obținut, atâta vreme cât ești tratat ca întreg.

— Oana Botez

15+ Certificate de la experți în nutriție, medicină integrativă, genetică & microbiom
5 ani Remisie personală confirmată
400+ Rețete validate nutrițional
3 Instituții recunoscute internațional: Stanford · IFM · Harvard
Rata de reușită a pacienților de peste 90%

Despre mine

Nu mă opresc la simptome.
Caut mecanismele din spate.

Sunt în remisie de aproximativ 5 ani, cu diagnostic confirmat de endometrioză și adenomioză profundă. Parcursul meu a început cu dureri cronice severe, disbioză intestinală de tip SIBO, mastodinie BI-RADS 3, carențe nutriționale și multiple sensibilități alimentare — o stare de sănătate semnificativ afectată, pentru care medicina convențională nu oferea un răspuns complet.

Astăzi, în urma unui proces complex de intervenție nutrițională, modulare a microbiomului și optimizare funcțională, mă bucur de remisia completă a simptomelor. Această experiență personală stă la baza abordării mele — nu ca poveste motivațională, ci ca înțelegere profundă, trăită, a mecanismelor implicate.

Îmbin știința nutriției, medicina funcțională, analiza microbiomului, interpretarea genetică și intervențiile complementare într-un model coerent și riguros. Nu investighez simptome izolat — investighez mecanismele de fond: inflamația cronică, disbioza, dezechilibrele imunitare, expresia genetică, detoxifierea și componenta psiho-emoțională.

Ce mă diferențiază

  • Integrarea simultană a nutrigenomicii, microbiomului și medicinei funcționale
  • Protocoale personalizate pe baza analizelor metabolice, imunologice și genetice
  • Modulare microbiom intestinal și uro-vaginal
  • Susținerea funcțiilor genetice (MTHFR, DAO, HNMT, Glutation)
  • Educație constantă pentru autonomie și reziliență
  • Abordare empatică fundamentată pe experiență personală de remisie
Boli autoimune Endometrioză SIBO / Disbioză Histamină & MCAS Microbiom uro-vaginal Nutrigenomică Long Covid Infertilitate / FIV Oboseală cronică Dezechilibre hormonale

Cum funcționează

Un protocol în 4 etape

De la prima evaluare până la optimizare continuă — fiecare etapă construiește pe precedenta.

01

Evaluare avansată

Analiză și corelare a investigațiilor medicale în context metabolic, imunologic, genetic și nutrițional. Identificarea tiparelor funcționale prioritare.

02

Strategie personalizată

Protocol nutrițional complementar adaptat profilului tău biologic. Recomandări de suplimentare cu ghid clar de administrare. Abordări pentru funcțiile genetice (MTHFR, DAO, COMT, HNMT).

03

Nutriție 100% individualizată

Meniu 30 de zile adaptat diagnosticului, alergiilor și simptomatologiei. Rețete funcționale și ghid de combinare și preparare alimentară.

04

Monitorizare continuă

Reevaluare la 30–60 de zile pe baza analizelor și evoluției clinice. Ajustare strategică și educație continuă pentru înțelegerea mecanismelor implicate.

Primul pas: Evaluare Integrativă Inițială

Începem cu o sesiune de 60 de minute în care îți voi realiza anamneza detaliată și stabilesc, în funcție și de bugetul tău, investigațiile de laborator necesare pentru elaborarea protocolului tău personalizat. Dosarul medical complet trebuie trimis cu minimum 3 zile înainte. După evaluare, împreună decidem care program îți oferă susținerea de care ai cu adevărat nevoie — pentru că drumul spre echilibru merită parcurs însoțit, pas cu pas, până la capăt.

Sesiune inițială
299 lei
max. 60 minute · online
Programează acum

Pachete de servicii

Start My Healing:
MyBiom – Genetică – Autoimun

Programe complete de 2 sau 3 luni, unice ca abordare și complexitate, ce includ 6 niveluri de intervenție personalizată. Investiția finală se stabilește după evaluarea inițială, în funcție de complexitatea cazului, fiecare pachet având menționat un preț de pornire a costurilor.

Program

Integrative Premium Esențial

Suport prin email, L–V 08–17 · răspuns în 48–72 de ore

✦ Rată ridicată de succes
Program 2 luni La cerere
Program 3 luni La cerere

Investiție personalizată — detalii după evaluarea inițială

  • Evaluare avansată personalizată (metabolic, imunologic, genetic, microbiom intestinal, uro-vaginal, oral)
  • Interpretare rezultate de laborator
  • Analiza și corelarea investigațiilor medicale în context metabolic, imunologic, genetic și nutrițional
  • Interpretarea markerilor intestinali, intoleranțelor, alergiilor și analizelor de microbiom
  • Identificarea tiparelor funcționale și a dezechilibrelor prioritare
  • Protocol nutrițional complementar adaptat profilului biologic
  • Optimizarea factorilor de mediu și stil de viață
  • Strategii de susținere a microbiomului intestinal și uro-vaginal
  • Recomandări personalizate de suplimentare cu ghid clar de administrare
  • Abordări nutriționale pentru susținerea funcțiilor genetice (MTHFR, DAO, COMT, HNMT, Glutation etc.)
  • Strategii nutriționale și integrative în context inflamator, infecțios viral, bacterian sau fungic
  • Susținerea echilibrului imunitar și metabolic
  • Intervenții pentru modularea ecosistemului intestinal
  • Meniu individualizat 30 zile adaptat diagnosticului, alergiilor, intoleranțelor și simptomatologiei
  • Ghid complet de combinare și preparare alimentară
  • Rețete funcționale (inclusiv smoothies și formule de susținere metabolică)
  • Acces la peste 400 de rețete validate nutrițional
  • Reevaluare la 30–60 zile pe baza analizelor și evoluției clinice
  • Ajustare strategică a intervenției nutriționale
  • Jurnal alimentar ghidat + ședință de evaluare la 2 săptămâni
  • Educație continuă pentru înțelegerea mecanismelor fiziologice implicate
  • Suport terapeutic personalizat prin email cu răspuns în termen de până la 72 ore / 3 zile
Reducere 20% la prelungire
Cel mai ales

Program

Integrative Premium Prioritar

Suport WhatsApp L–V 8–17

✦ Rată ridicată de succes
Program 2 luni La cerere
Program 3 luni La cerere

Investiție personalizată — detalii după evaluarea inițială

  • Evaluare avansată personalizată (metabolic, imunologic, genetic, microbiom intestinal, uro-vaginal, oral)
  • Interpretare rezultate de laborator
  • Analiza și corelarea investigațiilor medicale în context metabolic, imunologic, genetic și nutrițional
  • Interpretarea markerilor intestinali, intoleranțelor, alergiilor și analizelor de microbiom
  • Identificarea tiparelor funcționale și a dezechilibrelor prioritare
  • Protocol nutrițional complementar adaptat profilului biologic
  • Optimizarea factorilor de mediu și stil de viață
  • Strategii de susținere a microbiomului intestinal și uro-vaginal
  • Recomandări personalizate de suplimentare cu ghid clar de administrare
  • Abordări nutriționale pentru susținerea funcțiilor genetice (MTHFR, DAO, COMT, HNMT, Glutation etc.)
  • Strategii nutriționale și integrative în context inflamator, infecțios viral, bacterian sau fungic
  • Susținerea echilibrului imunitar și metabolic
  • Intervenții pentru modularea ecosistemului intestinal
  • Meniu individualizat 30 zile adaptat diagnosticului, alergiilor, intoleranțelor și simptomatologiei
  • Ghid complet de combinare și preparare alimentară
  • Rețete funcționale (inclusiv smoothies și formule de susținere metabolică)
  • Acces la peste 400 de rețete validate nutrițional
  • Reevaluare la 30–60 zile pe baza analizelor și evoluției clinice
  • Ajustare strategică a intervenției nutriționale
  • Jurnal alimentar ghidat + ședință de evaluare la 2 săptămâni
  • Educație continuă pentru înțelegerea mecanismelor fiziologice implicate
  • Suport terapeutic personalizat prin chat WhatsApp
  • Disponibilitate L–V, orele 8–17
  • Răspuns rapid la reacții alimentare sau simptome noi
Reducere 30% la prelungire

Prim pas

Evaluare Integrativă Inițială

Anamneză + stabilirea investigațiilor necesare protocolului

Sesiune max. 60 min 299 lei

Dosar medical complet necesar cu min. 3 zile înainte

  • Anamneză detaliată și corelare investigații existente
  • Stabilirea investigațiilor de laborator necesare protocolului personalizat
  • Identificarea tiparelor funcționale prioritare
  • Dosar medical trimis cu min. 3 zile înainte de sesiune
Programează evaluarea

Program autonom

Start My Healing — On My Own

Ideal pentru cei cu un singur diagnostic sau fără simptome acute

⚠ Rată redusă de succes
Protocol 3 luni La cerere

Fără monitorizare continuă sau evaluări periodice incluse

  • Evaluare avansată personalizată (metabolic, imunologic, genetic, microbiom intestinal, uro-vaginal, oral)
  • Interpretare rezultate de laborator
  • Analiza și corelarea investigațiilor medicale în context metabolic, imunologic, genetic și nutrițional
  • Interpretarea markerilor intestinali, intoleranțelor, alergiilor și analizelor de microbiom
  • Identificarea tiparelor funcționale și a dezechilibrelor prioritare
  • Protocol nutrițional complementar adaptat profilului biologic
  • Optimizarea factorilor de mediu și stil de viață
  • Strategii de susținere a microbiomului intestinal și uro-vaginal
  • Recomandări personalizate de suplimentare cu ghid clar de administrare pentru 3 luni
  • Abordări nutriționale pentru susținerea funcțiilor genetice (MTHFR, DAO, COMT, HNMT, Glutation etc.)
  • Strategii nutriționale și integrative în context inflamator, infecțios viral, bacterian sau fungic
  • Susținerea echilibrului imunitar și metabolic
  • Intervenții pentru modularea ecosistemului intestinal
  • Meniu individualizat 30 zile adaptat diagnosticului, alergiilor, intoleranțelor și simptomatologiei
  • Ghid complet de combinare și preparare alimentară
  • Rețete funcționale (inclusiv smoothies și formule de susținere metabolică)
  • Acces la peste 400 de rețete validate nutrițional
Atenție: Acest pachet este pentru cei care nu consideră că au nevoie de suport integrativ constant și evaluări periodice. Prin lipsa acestora, rata de succes nu este una ridicată și previzibilă.
Află detaliile →
◆ Despre rata de succes a programelor

Rata ridicată de succes asociată programelor Integrative Premium nu este rezultatul unui singur factor, ci al convergenței a trei piloni esențiali, a căror prezență simultană determină eficacitatea intervenției:

01
Implicarea activă a pacientului
Angajamentul consistent față de protocol, comunicarea deschisă a evoluției clinice și respectarea recomandărilor reprezintă fundația oricărui progres terapeutic sustenabil.
02
Calitatea și relevanța investigațiilor
Investigațiile de laborator adecvate profilului individual — microbiom, genetică, markeri imunologici și metabolici — furnizează datele obiective necesare construirii unui protocol cu adevărat personalizat.
03
Expertiza terapeutică integrativă
Corelarea și interpretarea tuturor datelor biologice într-un model coerent de intervenție, adaptat în mod dinamic evoluției clinice, constituie aportul esențial al terapeutului în obținerea remisiei.
Serviciile oferite au caracter educațional și complementar și nu înlocuiesc consultația medicală, diagnosticul sau tratamentul prescris de medic. Intervențiile sunt realizate în scopul optimizării stilului de viață și susținerii funcțiilor fiziologice.

Educație & Formare

Formare internațională

01
Stanford University — School of Medicine
Știința Nutriției
02
Stanford University — School of Medicine
Microbiom & Sănătate intestinală
03
Stanford University — School of Medicine
Alimentație & Sănătate · Psihologie pozitivă
04
NutriGenomics Institute
Nutrigenomică & Nutrigenetică în afecțiuni autoimune, sănătate și sport
05
The Institute of Functional Medicine (IFM)
Sindromul de Activare Mastocitară · Practică avansată pentru imunitate
06
Dr. John Ionescu — Imunologie Integrativă
Boli autoimune · Long Covid · Procese de detoxifiere · Intervenții nutriționale în boli alergice și neoplazice
07
AFPA International Institute of Complementary Therapists
Nutriția în afecțiunile autoimune & Abordări terapeutice
08
Dr. Jason Hawrelak — Cercetător în probiotice & Naturopat
Abordarea integrativă a bolilor intestinale & Microbiota disbiotică (adulți & copii)
09
Harvard Medical School
Women's Health and Menopause
10
OPMCA România
Aviz liberă practică — Lifestyle, Nutriție terapeutică & Nutraceutice și Suplimente alimentare

Contact

Să vorbim despre
situația ta specifică

Trimite-mi un mesaj cu câteva detalii despre situația ta — diagnostic, simptome principale, investigații efectuate. Îți răspund în maxim 24–48 de ore pentru a stabili detaliile primei sesiuni.

✉
Email
specialistnutritieholistica@gmail.com
⏱
Timp de răspuns
48–72 de ore, L–V
🌐
Consultații
Online (Zoom / Google Meet)